为认真贯彻党的二十大精神及二十届三中全会精神，提高2024级新生入学教育和心理健康教育质量，根据学校《“新起点 新篇章 心同行”新生心理健康教育周活动方案》要求，结合我院工作实际，近期开展了“新生心理健康教育周”系列活动。

一、心理健康主题班会

班会伊始，辅导员们首先强调了心理健康对于个人成长的重要性，鼓励大家勇于面对自己的情绪，积极寻求帮助，要用更积极健康的心理状态和情绪适应大学生活，不仅增进了同学间的理解和信任，也让大家学会了更多有效的情绪调节和压力管理方法，传授了实用的心理调适技巧。同学们认真聆听，不时点头表示认同，班会不仅营造了和谐温暖的班级氛围，也为新生们步入新的大学生活注入了“心活力”！

二、心理健康主题团建活动

主题活动一：创意纸飞机

同学们将心中的烦恼写在了纸上，折成纸飞机，用力掷向远方。看着纸飞机远去的身影，仿佛那些困扰我们的忧愁也随之而散。同学们在欢声笑语中与伙伴们建立深厚的友谊，在游戏中释放压力，收获了快乐与成长。

主题活动二：“同心圆”、“信任坐”

通过自我介绍和趣味问答，打破了彼此间的陌生感，为后续的深入交流奠定了良好的基础，不仅帮助大家在游戏中认识自我、突破自我，也增进了团队成员之间的信任与理解，学到了心理健康知识，增强了团队凝聚力。

主题活动三：“包子，石头，臭鸡蛋”

活动中，以宿舍为单位选派学生代表根据主持人的回答做出正确的动作，出错或反应慢的人淘汰出局，并表演一个小节目。活动不仅锻炼了班内学生的反应能力，同时活跃气氛，放松身心。还能拉近彼此的感情，加强同学之间的凝聚力与集体荣誉感。通过简单的游戏形式，有助于学生的心理健康和全面发展‌。

主题活动四：心理大合唱

经过一段时间的排练后，各小组集合进行大合唱表演。同学们整齐地打开闪光灯，宛如黑夜中一颗颗闪耀的星星，唱出心中的希望和力量，唱出自己的“晴天”。在合唱过程中，大家感受到了集体的力量，那种团结一心、共同追求美好未来的情感在歌声中得到了充分的体现，心理大合唱不仅让同学们在音乐中放松了身心，还增强了大家的集体荣誉感和团队意识。

此次“新生心理健康教育周”活动，为我院心理育人营造了良好氛围，有效帮助新生快速适应大学生活，提升其心理素质和幸福感。我们相信，在未来的日子里，每位同学都能以更加积极、健康的心态面对学习和生活中的挑战，共同书写属于自己的精彩篇章。

（文字 | 王振源、李蔚欣图片 | 冯启欣排版 | 王振源审核 | 卢宁、张震）