名称：《极简生活家：极简主义生活指南》
作者:（德）莉娜·雅赫曼
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2021年03月
中图法分类号：C913.3.40
馆藏地址：二楼东书库
推荐人:图书馆流通部阴瑞霞
作者简介;莉娜· 雅赫曼，作家，创意总监，出生于汉堡，在柏林生活和工作。多年来，她一直在探索生活方式和时代精神的主题。在《极简生活家：极简主义生活指南》一书中，她通过对数位极简主义者的采访，提出了一种可持续的极简生活方式，让每个读者都可以从中受益。
内容简介：
什么是极简主义？是一种趋势，一种工具，一种心理状态，还是一种运动？几乎每个人都在谈论极简，但它到底是怎么一回事呢？其实，极简主义并没有固定的规则。极简主义者不是为了获得财富，也没有特定的问题需要解决。有些东西对某个人来说很多余，对另一个人来说却恰到好处。这并不是在斤斤计较，而是在为生活中能让我们真正感到快乐的事物腾出空间。
本书旨在激励和启发人们找到属于自己的那条通往极简生活的道路。极简主义不是非黑即白的教条，而是一种多姿多彩、具有生命力的生活理念，每个极简主义者都是一个独特的个体。读者完全可以采用那些足以说服自己、让自己产生共鸣的建议，以快乐的方式尝试极简生活。希望书中提出的概念和观点能够推动读者思考、尝试，并*终确立一个目标：简约地生活。
名称：《以极简的方式去生活》
作者:杨志华
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2018年01月
中图法分类号：C913.3.13
馆藏地址：二楼东书库
推荐人:图书馆流通部阴瑞霞
作者简介：
杨志华（简叔）极简主义者北京断舍离文化公司创始人践行极简生活多年，潜心研究生活美学。创办微信公众号“极简断舍离”，目前拥有数万粉丝。极简理念 足够少、足够好。Slogan 世界很大，我很小 有人爱多，我爱少。使命 让足够多的家庭和个人过上“足够少、足够好”的极简生活。坚持每天扔掉一样无用的物品。坚持365天不买衣服，已经成功一年，现进行第二年实践。目前一年四季衣服总计20件。接受《北京卫视》邀请，与艺人大张伟同居48小时，录制《生活相对论》节目。并接受《北京晚报》采访、北京文艺广播专访、担任北京卫视《暖暖的新家》录制场外嘉宾。
内容简介：
《以极简的方式去生活》极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离，如服装、空间、书籍、纪念品、身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，即时行动起来。读完此书，相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投入、更幸福。
名称：《极简选择法则》
作者:[英]希利·简斯（Hilly Janes）
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2019年02月
中图法分类号：C913.3.32
馆藏地址：二楼东书库
推荐人:图书馆流通部阴瑞霞
作者简介：
[英] 希利·简斯（Hilly Janes） 编辑、作者、顾问和发言人。 曾任《时代周刊》《独立日报》及《观点》杂志的高ji执行官。 30多年来一直专注于研究健康的生活方式，平衡工作和生活的专家。
内容简介：
早上，你是否不知穿什么去上班？面对同事的请求，你是否在答应和拒绝间犹豫？听到婴儿的哭声，你是否弄不清回应的时机？《极简选择法则1天24小时的125个正确选择》从国际营养学家的健康理念出发，探讨了健康的、有品质的生活中会面对的多方面选择，包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式，以维持合适的体重；如何应对职场中的交往并兼顾工作和生活，以缓解压力；如何教育孩子，让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪，形成适合自身的健康生活模式，进而让身体更健康、人生更快乐。 《极简选择法则 1天24小时的125个正确选择》适合所有注重生活品质的读者阅读，尤其适合那些有“选择困难症”的读者参考。
名称：《慢的艺术》
作者:[澳]布鲁克·麦卡拉里
出版社:南海出版公司
社出版时间:2019年01月
中图法分类号：C913.3-49.3
馆藏地址：二楼东书库
推荐人:图书馆流通部阴瑞霞
作者简介：
布鲁克·麦卡拉里，澳洲慢生活作家，知名播客节目慢生活（SlowHome）的主持人和创办者，已吸引约200万人收听下载。她曾经饱受产后抑郁症的折磨，直到开始放慢步调，才逐渐回归正常生活。她说：“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦，往往很有说服力。”
内容简介：
你有没有发现，我们每天都在努力地活着，却忘了怎样生活？我们为了消费欠下越来越多的债务。我们不断地换更大的房子，却发现自己无力维护。我们连吃早餐和晚餐的时间都没有，周末早在几个月前就排满了活动。我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情，遭受挫败，承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。现代社会让我们快一点，布鲁克却让我们慢下来。她为长期疲于奔命的人们提供了一种自助指南。
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