夏季气温高，食物容易变质。根据我国腹泻性疾病的监测数据，夏季是细菌性腹泻高发的季节，大家出门旅行尽量少吃或不吃生食、凉菜，不吃腐烂变质的食物。

一些路边的野菜由于受污染较为严重，可能重金属超标；野外池塘的鱼虾、田螺可能是寄生虫的宿主，尽量不要吃。

在野外活动时，如果被动物抓伤或咬伤，除了处置伤口，还要考虑接种狂犬疫苗、狂犬免疫球蛋白、出血热疫苗等。

注意个人卫生，勤洗手，可携带消毒湿巾进行手消毒。

图源：网络

夏季高温有利于蚊虫的繁殖，为了避免被蚊虫叮咬，到野外旅行时可适当喷洒驱蚊液，或者为宝宝准备小型的户外蚊帐。

被蚊虫、跳蚤叮咬后，如果出现不明原因的发热、寒战、恶心、呕吐、嗜睡、肌肉关节疼痛、皮疹，甚至突然昏迷等症状，要及时就医。