英语角引领学习八段锦热潮

2024年4月16日，应用外语学院英语协会在龙湖校区图书馆思政空间举办了一场别开生面的英语角活动，主题为传统健身术“八段锦”，我校澳籍外教Michael老师、吴巧格老师和全校20多位同学参与了本次活动。本次活动旨在通过结合英语学习与传统文化，提升同学们的语言能力同时，加深对中华传统健身文化的理解。

本次活动全家福

本次活动由英语协会会长崔志腾同学主持。活动伊始，大家通过一场轻松愉快的“破冰游戏”Simon Says，同学们迅速融入了英语角轻松愉快的氛围。

一起来玩Simon Says

随后，外教老师详细讲解了人体身体部位的常用英文单词，为接下来的主题铺垫了基础。

外教老师为大家讲解常见身体部位英文表达

崔志腾同学随后引出了今日的话题——八段锦。他通过介绍身体部位对应的英文单词，向同学们阐述了八段锦如何通过舒缓的动作改善人体各个部位的功能。他强调，八段锦不仅是一种传统的健身方法，更是一种生活态度，它提醒人们在忙碌的生活中不忘关注身体的健康。

主持人介绍八段锦

紧接着，崔志腾同学详细介绍了八段锦的来历和主要动作口诀。为了让同学们更好地理解，他还通过网络找到了八段锦的英文操练步骤，让同学们在复习身体部位相关单词的同时，对八段锦有了更直观的认识。

一起学习八段锦口诀英文版

活动的高潮部分是全体成员在视频引导下共同学习八段锦。同学们认真模仿每一个动作，外教老师也积极参与其中，他的认真态度赢得了在场同学的热烈掌声。他表示，八段锦在世界范围内都受到了许多外国人的喜爱，因为它对身体有着诸多益处。如果有时间，他会每天都做一套八段锦。

八段锦预备式

大家一起练习八段锦

通过本次活动，同学们不仅提高了英语水平，还对八段锦这一传统健身术有了更深入的了解。大家纷纷表示，今后会尝试将八段锦融入日常生活，让这一传统文化在亲朋好友中发扬传承下去。

最后，让我们一起了解一下八段锦的基本招式的对应英文表达吧！

1、两手托天理三焦

Two hands support the sky to adjust the Triple Warmers

2、左右开弓似射雕

Draw the bow to shoot eagles to left and right

3、调理脾胃臂单举

Raise hand on each side to take care of spleen and stomach

4、五劳七伤往后瞧

Look back from left and right

5、摇头摆尾去心火

Shake the head and tail to relieve you from heart-fire

6、两手攀足固肾腰

Grab your two feet to strengthen the kidneys and waist

7、攒拳怒目增气力

Clench the fists and glare angrily to increase the Qi

8、背后七颠百病消

Bounce seven times to make diseases disappear